Physical Address

304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124

Patrycja Ostrogska

Patrycja Ostrogska

Trening asertywności

Trening asertywności

➡️Masz dobre pomysły, ale boisz się wyrazić je na głos?➡️Zgadzasz się komuś pomóc, bo nie wiesz, jak odmówić?➡️Wolisz nie powiedzieć NIE, by nie sprawić komuś przykrości?➡️Ktoś zadaje Ci trudne pytanie, a Ty starasz się na nie odpowiedzieć, aby nie urazić…

Warsztat z budowania relacji

Warsztat z budowania relacji

Warsztaty o budowaniu relacji Za oknem była ciapa, padało i wiało… A u nas było ciepło i przytulnie nie tylko od kominka. I wesoło choć refleksyjnie I radośnie choć intensywnie Dziękuję wspaniałym kobietom za wspaniale spotkanie Anna Palewicz-Rozwandowicz dziękuję za…

Życiowe przyjemności

spraw sobie przyjemność

Dlaczego sprawianie sobie przyjemności popłaca? Wszyscy chcemy mieć dobrą pamięć, szybko myśleć, tryskać kreatywnością, znajdować skuteczne rozwiązania i generować pomysły, zachowując przy tym spokój w sercu i żołądku. Czyżbym opisała właśnie opisała intelektualne niebo? A jednak… często pracujemy bez wytchnienia,…

Samoocena i pewność siebie

Samoocena

Dlaczego od rana do wieczora oraz przez sen powinniśmy mieć w dupie to, co inni o nas myślą? I dlaczego w najczarniejszym jej zakątku? Przede wszystkim dlatego, że nie jesteśmy tym, co inni o nas myślą. Nie znaczy to, że…