Physical Address
304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124
Physical Address
304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124
Patrycja Ostrogska
Patrycja Ostrogska

czym jest asertywna postawa (rozróżnienie asertywności i biernej/ czynnej agresji)
jakie są konsekwencje asertywnej postawy (umiejętność stawiania granic, mówienia „nie” bez ponoszenia kosztów psychicznych)

komponenty asertywności
związek między asertywnością a poczuciem własnej wartości
werbalne i pozawerbalne sposoby komunikowania asertywnej postawy

odpowiednio reagować, gdy ktoś zada Ci pytanie, na które nie chcesz odpowiadać
budować własny przekaz w oparciu o zasady asertywności
Serdecznie polecam warsztaty u Patrycji. Profesjonalne, holistyczne, z dobrą energia. Naprawdę warto, fajny czas, dbajmy o siebie z Patrycją ![]()
![]()
![]()
Z serca polecam!!!
Bardzo dziękuję za to szkolenie. Okazało się niesamowicie pomocne dla uczestniczących w nim osób. ![]()
![]()
. Gorąco i serdecznie polecam szkolenia z Patrycją, w pięknych okolicznościach przyrody, w ogrodzie Ani. Wspaniała atmosfera, niesamowita energia i dużo praktycznych porad. Najlepszą rekomendacją niech będzie fakt, że chcemy wrócić na następne szkolenia w tym uroczym miejscu.
Mnie warsztaty bardzo się podobały. Chętnie wzięłabym udział także w innych zajęciach. Okoliczności przyrody bardzo sprzyjały tematowi warsztatów. Sam temat również poprowadzony był w bardzo przystępny sposób. Fajne było też to, że przedstawionych było kilka technik i każdy mógł wybrać coś dla siebie.
Zapraszam Cię seredczenie
Warsztat odbywa się Pod Dębami na ul. Rojnej 141 w Łodzi w terminie
Cena obejmuje